|
|
Appunti di Tecnica
|
|
Sono una conseguenza diretta dell'esperienza in discesa e in salita, contornano tutta la morfologia e la tecnica descritta fino ad ora, e se si vuole, intese come componente diretta della discesa diventano la parte pi� divertente di un'escursione in mtb. |
|
Registrati per leggere tutto...
|
|
|
Appunti di Tecnica
|
|
La discesa in sella, altra grossa componente dell'universo mtb. Anche qui � essenziale una lettura e valutazione del terreno per identificarne caratteristiche e pendenza ma a differenza della salita dove per la conduzione della mtb la ruota pi� importante � la posteriore (perdendo la trazione siamo fermi), nella discesa la ruota pi� importante � l'anteriore. |
|
Registrati per leggere tutto...
|
|
Appunti di Tecnica
|
|
La salita pedalabile, � una delle prime difficolt� che si incontrano all'uscita su terreni sconnessi con la mtb. Le valutazioni importanti che si devono fare sono sempre in considerazione del tipo di terreno che andiamo ad affrontare. |
|
Registrati per leggere tutto...
|
|
Appunti di Tecnica
|
|
Alla base di tutte le escursioni c'� la pianura, caratteristica territoriale che in alcuni casi ci permette o obbliga di raggiungere solo dopo svariati chilometri di trasferimento l'inizio pi� o meno impegnativo della nostra escursione. Partiamo e dopo poco i benefici del movimento si fanno sentire: pedalata rotonda, corretta posizione in sella, � abbastanza comune trovare tratti in cui si riescono a spingere rapporti pi� lunghi, l'applicazione di tali rapporti ci permetter� di essere veloci su terreni irregolari. |
|
Registrati per leggere tutto...
|
|
Appunti di Tecnica
|
|
La scelta del terreno, anticipando con un colpo d'occhio usciti in campo aperto è essenziale la valutazione sul terreno che si dovrà affrontare per identificare l'arrivo di un'eventuale ostacolo, si possono qui identificare due caratteristiche principali riportate nei terreni; quelli stabili e quelli instabili in cui identifichiamo: |
|
Registrati per leggere tutto...
|
|
Appunti di Tecnica
|
L'uso di diversi rapporti, cioè di diverse combinazioni tra la guarnitura (anteriore) e la cassetta (pacco pignoni) è indispensabile per poter ottenere il miglior rendimento dal proprio organismo mentre si pedala, ciò consente quindi di faticare in misura minore, a parità della velocità di avanzamento.
|
|
Registrati per leggere tutto...
|
|
La scelta della MTB
|
Identifichiamo su tutte le mtb delle zone specifiche di lavoro, le analizzeremo singolarmente, cercando di chiarire aspetti tecnici, particolarità costruttive e tecniche.
|
|
Registrati per leggere tutto...
|
|
Appunti di Tecnica
|
|
Il presupposto indispensabile per una buona tecnica di guida � la corretta posizione in mtb, lo scopo essenziale oltre ad ottimizzare la pedalata permette di ridurre i rischi di patologie o deformazioni strutturali. |
|
Registrati per leggere tutto...
|
|
Preparazione Atletica
|
"La stagione agonistica sta per finire e le energie psicofisiche sono praticamente esaurite. L'unico pensiero che passa per la testa è quello di riposare per un lungo periodo e non toccare più la bicicletta"
|
|
Registrati per leggere tutto...
|
|
Galleria Immagini
|
|
>>>>>>>>>>>>>> Galleria Immagini:
|
|
|
Shopping
|
-
DIVENTA SOCIO AMI SUBITO a solo 15,00 Euro
con la 'formula Basic' riceverai in omaggio
MTB PROFESSIONAL VOL. 1
DVD realizzato dalla Scuola Nazionale Maestri di Mtb
|
Il DVD realizzato in collaborazione con Adrenaline Channel tratta tutte le tematiche sulle regolazioni della mtb e degli accessori, indicazioni su abbigliamento, ma soprattutto tanta tecnica di guida.
Dalla A alla Z tutte le nozioni e spiegazioni con immagini avvincenti sulla tecnica di guida XC: pedalata corretta, seduti, in piedi, salita e
discesa ripida, uso corretto del cambio, superamento ostacoli, abbandono e
ripartenza della bike in tutte le situazioni, single track, errori da evitare, ecc...
Il filmato dura circa 40 minuti.
|
> AMI BASIC <
a solo 15,00 euro diventi socio AMI
e ricevi questo fantastico REGALO !
Per pagare con bonifico bancario vedi sotto
Per maggiori informazioni scrivi a
Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot, abilitare Javascript per vederlo
|
Per acquistare devi diventare socio AMI:
Modalità di Pagamento tramite Conto Corrente
- Bonifico bancario sul conto corrente n° 00000 1889268 intestato alla Associazione Maestri di Mountain Bike - cab: 66700 - iban: IT70O0538766700000001889268
- Inviare la fotocopia della ricevuta di versamento con i propri dati personali, un recapito telefonico ed e-mail al fax 059 / 59 60 793
Oppure scannerizzate la copia del pagamento e inviatela via e-mail a
Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot, abilitare Javascript per vederlo
|
|
|
<< Inizio < Prec. 1 2 3 4 5 Succ. > Fine >>
|
|
Pagina 5 di 5 |
