| Corso di Preparazione Atletica |
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PREPARAZIONE ATLETICA (15 punti C.f.) L'obiettivo di creare questo corso monotematico sulla preparazione atletica è quello di insistere con più tempo e maggior possibilità su alcuni concetti che durante i corsi è difficile poter andare a sviscerare in modo esauriente.La possibilità di confrontarsi con esperti del settore, disponibili a illustrare in modo semplice, ma schematico, le problematiche della preparazione atletica degli sport di endurance e il provare come si usa un ciclosimulatore, come si esegue un test, cosa sono i test di valutazione funzionale e come si leggono, come ci si correla dopo un test per l'allenamento, ecc.. Dopo questa giornata di lezioni teorico-pratiche sulla preparazione atletica non si uscirà allenatori ma si avrà ben chiaro quali sono le cose giuste e quelle sbagliate per un allenamento ideale. (Approfondimenti degli argomenti trattati potrete trovarli sulla dispensa prodotta dalla Scuola - richiedela subito !) PROFILO DEL CORSO:
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